8 de Março - Dia Internacional da Mulher

Dia Internacional da Mulher

Coluna Saúde e Bem Estar

O  EFEITO POSITIVO DO CARNAVAL NA SAÚDE

                O carnaval, entre os costumes brasileiros é, sem duvida, o mais alegre e o mais descontraído de todos.  A grande maioria do  povo tem um compromisso com a felicidade, com o sonho, com o riso e os três dias de folia são emoldurados em quadros de grande  contentamento,  júbilo e satisfação.

            Os gerontólogos já mostraram, de maneira insofismável que a alegria, a alma pacificada, a autoestima elevada são fatores importantíssimos para  o equilíbrio  psíquico  somático,  fator fundamental para o aumento da longevidade pessoal.

            As pessoas, de uma  maneira geral acham que  os  cuidados com a alimentação, o exercício físico  e os cuidados preventivos com as  doenças, como as vacinações e outras  precauções  são o que se deve fazer para se ter uma velhice saudável, mas a verdade é que a parte psíquica também tem que ser cuidada.  O estresse é muito relevante no envelhecimento senil, aquele em que o meio ambiente, por suas ações nocivas, tiram anos do nosso envelhecimento  senescente   ( quando a célula ovo é formada  recebe de herança um tempo determinado para aquele organismo viver, que é a senescência)

            Então, o efeito positivo do Carnaval na saúde é o derramamento em nosso organismo de muita alegria,  felicidade, novas amizades, melhoria do nosso círculos de relações  sociais, quantos mais  amigos , melhor, abrir o coração, pensar o bom ou o ótimo e ser feliz!

Tudo de bom nesse fim de semana no Bay.

Olá! 

Nosso final de semana vem com tudo. De quinta a domingo nossa Happy Hour traz muita música boa, com artistas super talentosos. O som é sempre de primeira. Quer coisa melhor do que ouvir boa música, experimentar uma boa Gastronomia em nossa praça de alimentação, e além disso desfrutar de uma das vistas mais bonitas de Niterói? É tudo de bom. 

E para a criançada preparamos um Bailinho de Carnaval. Bacana! Vamos ter muita serpentina e confete. Traga a criançada preparada para a animação. 

Curta seu fim de semana com a gente.

Vem pro Bay!

Abç

Serviço Fevereiro:

Leo Bitencourt

Quintas  

19H

Gustavo Borner

Sextas

19H

Hugo e Santos

Sábados

19H

  

Nando Motta

Domingos

19H

CLUBINHO DO BAY

Bailinho de Carnaval

16H às 18H

Olá!

O Treinamento para Babás  que aconteceu no Bay Market em parceria com o Espaço Cuidar Bem foi um sucesso. É sempre bom estarmos atentos às oportunidades de qualificação profissional em um mercado de trabalho cada vez mais exigente, - não é mesmo? Parabéns a todas que participaram!

Abç

Treinamento para babás no Bay Market

Treinamento para babás no Bay Market - - Bairros.com - O Globo

O curso foi adiado para 2 e 3 de Fevereiro/2012

O Espaço Cuidar Bem realiza quinta e sexta um curso de treinamento para babás no shopping Bay Market, em Niterói. Durante o curso serão oferecidos quatro módulos: Postura de Babá, Primeiros Socorros, Cuidado com Bebês e Recreação Infantil. É uma chance para quem busca oportunidade de emprego ou deseja se especializar. As inscrições deverão ser feitas por telefone, com a equipe do Espaço Cuidar Bem. 

O curso acontece das 13 às 17h no Shopping Bay Market e é preciso comparecer nos dois dias de aula para garantir o certificado de participação. Os documentos necessários para a inscrição são: RG, CPF, comprovante de residência, carteira de trabalho e uma foto 3x4. São apenas 20 vagas e as inscrições serão aceitas até uma semana antes do início das aulas ou enquanto houver vagas. Após o curso, as melhores alunas serão cadastradas no banco de dados da Cuidar Bem, que as ajuda a entrar no mercado. 

Serviço 
Treinamento para babás 
NOVAS DATAS: 2 e 3 de Fevereiro de 2012
Dias: 26 e 27 de janeiro de 2012 
Horário: das 13 às 17h 
Local: Shopping Bay Market – Rua Visconde do Rio Branco, 360 – Centro, Niterói - RJ. 
Inscrições: pelos telefones 21 3286-3676 ou 2430-7091. 
Preço: R$40,00

Coluna Saúde e Bem Estar

Saúde não é ausência de doença.

Olá!

Esse é o nosso primeiro post do ano de 2012 da Coluna Saúde e Bem Estar. Sempre é bom começar a cuidar do bem mais precioso que temos, - nossa saúde. Porque o resto, como dizem, a gente corre atrás. Comece o ano bem. Comece cuidando de você. O artigo abaixo vai ajudar bastante.

Abç

Muita gente acha que a saúde é a ausência de doença. Não tendo doença, a pessoa está com a saúde perfeita. A coisa não é tão simples assim. Há muito mais coisa a se considerar além da simples ausência de doença. Em muitos casos  a  pessoa  não  tem  realmente  nenhuma  doença,  mas  sua  saúde  não  esta  perfeita.  A saúde perfeita  é  aquela  que  não  prejudica  a  senescência do indivíduo.

                Considerando a senescência como o envelhecimento  natural,   aquele que permite que  todas  as  células  do organismo  vivam  o  tempo   determinado  para  elas.  Expliquemos melhor o que eu quiz  dizer.  Quando  uma  célula  é  formada  no  organismo ela  tem  um  tempo  determinado  para  viver. No fim  desse  tempo  ela  morre  naturalmente.   Esta  determinação de tempo  de  vida,  todas as células  têm.   Sendo o nosso organismo formado  por milhões  de  células,  quando  nós  nascemos   também  temos  um  determinado  tempo de vida , quando ele acaba, a  morte  seria  natural.  Não  morreu de nenhuma  doença,  morreu porque chegou a sua hora  para morrer, mas para  que  isto  ocorresse  era  preciso  que  nada  acontecesse de nocivo ao  nosso  organismo  e a  nossa  saúde   em  toda  nossa  vida. Isto é impossível.

                 O  que  acontece  de  verdade  é  que  desde  a  concepção  ( óvulo e  espermatozoide se unindo )  o  ovo     encontra  uma  série  de  dificuldades   até  chegar  ao  útero  e  ai  se  aninhar  e   começar  a  receber  os  nutrientes  e  o oxigênio  necessários  ao  seu  desenvolvimento.  A  partir  daí,   o organismo  começa  a  sofrer  uma  serie  interminável  de  obstáculos   que  vão  diminuindo  os  anos  programados pela senescência.  Depois  do  nascimento,  estes  problemas não acabam e na  maioria  das vezes  até  aumentam.

                Então,  para  se  ter  uma  velhice  sadia  e  agradável não  basta  só  evitar  as  doenças  e  acidentes,  é  preciso  também  impedir  que  outros  fatores  fora das doenças venham  alterar  o  curso  normal  da  senescência (o  envelhecimento  natural ).

                A falta de uma  mobilização  normal  de  uma  articulação é  fator  prejudicial  à  nossa  saúde.  Quem não se exercita  diariamente,  mexendo  o  mais  que  puder  suas  articulações , está  diminuindo seu tempo de vida saudável .  O  sedentarismo  é  um  dos  mais  frequentes  causadores de uma velhice  triste ( a ginástica é a salvação ).  Outro fator de  grande prejuízo  é  o  estresse. O  individuo  estressado  não  é  propriamente  um  sujeito  doente,  mas  este    estado   de  espirito  vai  prejudicá-lo  bastante.  Enquanto  que  a  alegria, a  auto estima, a felicidade fazem  bem  ao  nosso  corpo,  o  estresse,   a  tristeza,  a inveja,  o  ciúme   são  elementos  negativos  causadores de desiquilíbrios  nos nossos  sistemas orgânicos e psíquicos.

                O equilíbrio emocional é fundamental para uma boa saúde. Estes desiquilíbrios são  facilmente  controlados por uma pessoa  serena  e equilibrada,  usando  o  bom  senso,  a  calma,  a serenidade  para  enfrentar  os  problemas que  por  venturam  lhe  surjam,  sem  descontroles. 

                O  contato  social  é  muito  importante  para  ajudar  a  uma  pessoa  ter  mais  experiência  para  tratar  parceiros  diferentes,  para  buscar  apoios  para  suas  atitudes,  ouvir  opiniões  distintas, se  sentindo  parte do grupo, além  da  proteção  recíproca que o conjunto lhe  proporciona. 

                Aqueles  que  procuram  fazer  de  suas  vidas,  passagens  agradáveis, momentos   de   prazer,  procuram  a  harmonia   em   suas   relações,   não   perdem   as   oportunidades   de   serem    felizes.        Têm   a   recompensa   de  uma   vida  melhor ,  mais  agradável.

Telefone  do  Dr.  Carlos Augusto Bittencourt  -  Gugu  -  021. 8131592.   

Treinamento de Babá - Oportunidade de qualificação profissional

Olá!
Hoje queremos falar com você sobre qualificação profissional. O mercado de trabalho está cada vez mais exigente, por isso é preciso estar atento às oportunidades de qualificação que surgem. Nos dias 26 e 27 de Janeiro teremos no Bay Market um Treinamento para Babás, sendo ele dividido em três módulos: Postura de Babá, Primeiro Socorros, Cuidado com Bebês e Recreação Infantil. As inscrições serão feitas diretamente com a empresa Espaço Cuidar Bem, que é a responsável pelos treinamentos. (21) 32863676 24307091.

Você também poderá saber do valor dos treinamento pelos telefones indicados. 

Aproveite!
Abç

O Treinamento foi adiado para os dias 02 e 03 de Fevereiro

Quer saber mais sobre o mercado de trabalho? Então clique na imagem.

FONTE: OFLUMINENSE