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quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Coluna Saúde e Bem Estar


O  EFEITO POSITIVO DO CARNAVAL NA SAÚDE

                O carnaval, entre os costumes brasileiros é, sem duvida, o mais alegre e o mais descontraído de todos.  A grande maioria do  povo tem um compromisso com a felicidade, com o sonho, com o riso e os três dias de folia são emoldurados em quadros de grande  contentamento,  júbilo e satisfação.
            Os gerontólogos já mostraram, de maneira insofismável que a alegria, a alma pacificada, a autoestima elevada são fatores importantíssimos para  o equilíbrio  psíquico  somático,  fator fundamental para o aumento da longevidade pessoal.
            As pessoas, de uma  maneira geral acham que  os  cuidados com a alimentação, o exercício físico  e os cuidados preventivos com as  doenças, como as vacinações e outras  precauções  são o que se deve fazer para se ter uma velhice saudável, mas a verdade é que a parte psíquica também tem que ser cuidada.  O estresse é muito relevante no envelhecimento senil, aquele em que o meio ambiente, por suas ações nocivas, tiram anos do nosso envelhecimento  senescente   ( quando a célula ovo é formada  recebe de herança um tempo determinado para aquele organismo viver, que é a senescência)
            Então, o efeito positivo do Carnaval na saúde é o derramamento em nosso organismo de muita alegria,  felicidade, novas amizades, melhoria do nosso círculos de relações  sociais, quantos mais  amigos , melhor, abrir o coração, pensar o bom ou o ótimo e ser feliz!

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Dicas de Natal da Mamãe Noel


Queridíssimos, o Natal já está às portas!
Tudo já está no seu lugar? A Árvore de Natal já está arrumada? E os presentes? Não esqueceram de ninguém?
Eu sei que por mais que a gente se organize fica sempre alguma coisa pra cima da hora...é Natal. Uma correria só. Mas eu a-do-ro essa época do ano.
Hoje tenho mais uma receita super prática para compartilhar com vocês. Foi minha amiga Icléa Henrice do Projeto Gugu que me deu, aliás, ela já compartilhou com a gente outra receita aqui - Bolinhos de Bacalhau. Uma delícia!
Experimentem!
Bjs
Mamãe Noel.
Feliz Natal! Ho! Ho! Ho!



FAROFA DE OVOS

3 colheres de sopa de margarina
1 cebola picada
4 ovos
2 xícaras de chá de farinha de mandioca
1 colher de salsa picada
200 g de presunto





MODO DE PREPARAR

Refogue a cebola na margarina e frite com os ovos mexendo-os.
Com os ovos ainda mal passados, coloque o sal e o presunto bem fatiado.
Em seguida, acrescente a farinha.
Misture até dourar.
Salpique com a salsa picada para decorar.

Dica
Essa farofa fica ótima para servir pernil suíno.



quarta-feira, 13 de julho de 2011

Dia do amigo é no Bay Market


# ENCERRADO#
Ganhador @Lidiane_Camara

Olá!
Já imaginou ganhar um vale de R$150,00 para jantar com seus amigos no Restaurante Camarão Arte e Bia do Bay Market? Não é o máximo? Quer saber como participar para concorrer a esse presente no Dia do Amigo? Então, leia abaixo como participar.


1. Pode participar deste sorteio qualquer pessoa física, seguidora (follower) do perfil @ Bay_Market no Twitter (http://twitter.com/#!/Bay_Market).
2.Para participar, basta retuitar a frase: “ Dia 20 quero jantar com meus amigos no Restaurante Camarão Arte e Bia do @ Bay_Market”.
3.  Clique aqui para ler o regulamento


Bom jantar e boa sorte!
Abç
Bay
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